Qu’est-ce que la Naturopathie ?
Le mot ”naturopathie” vient du latin Natura et du grec Patho qui signifient étudier et supprimer le mal à l’aide des moyens que nous offre la nature ! Il vient également de deux mots anglais Nature et Path qui expriment la voie, le chemin de la santé à travers l’observation, l’étude et la pratique des lois de la vie. La naturopathie n’est pas enseignée en faculté de médecine et est considérée comme médecine alternative.
La naturopathie, est un système de santé complet et cohérent misant avant tout sur le respect des lois de la vie, l’élimination de certains facteurs perturbateurs et la stimulation des mécanismes naturels d’auto-guérison du corps. En général, la naturopathie choisit de nourrir et de renforcer ces mécanismes plutôt que d’éliminer des symptômes ou d’attaquer directement des agents perturbateurs. Parmi ses outils privilégiés, on retrouve la phytothérapie ( plantes médicinales et huiles essentielles), la nutrition, l’iridologie, les manipulations physiques, les techniques de gestion du stress les exercices physiques… La naturopathie met l’accent sur la prévention et la promotion de la vitalité et la longévité.
L’approche philosophique de la naturopathie est basée sur le principe que le corps humain est doté d’une capacité naturelle à se réparer et cette capacité naturelle est pourvue, structurée et organisée par l’Energie Vitale présente dans le corps humain. Optimiser son pouvoir d’action par des moyens les plus naturels possibles est le rôle du naturopathe.
La naturopathie est véritablement holistique, englobant l’être vivant dans sa globalité, dans ses différents aspects: physique, énergétique, émotionnel, mental,.. Sur la base d’un bilan naturopathique, elle permet d’évaluer et de rééquilibrer les systèmes et zones perturbés et contribuer ainsi à rétablir l’harmonie entre eux. Par l’hygiène de vie avant tout, elle œuvre en toute connaissance des lois biologiques afin de stimuler les facultés naturelles de régénération et d’auto-guérison.
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La Pleine Santé est un droit fondamental et naturel mais il nous incombe le devoir et la responsabilité de la trouver quand on ne l’a pas, de la préserver et la chérir quand on l’a, ainsi que de la transmettre sous toutes ses formes. Car une société saine est ce à quoi nous aspirons tous.
En quoi un naturopathe peut aider ?
La naturopathie est pour tous: les hommes, les femmes, les jeunes et les moins jeunes, toutes les personnes ayant des
problèmes de santé chroniques ( problèmes digestifs, de poids, de stress, de nervosité, de sommeil, de fatigue, d’allergies, de peau, de perte de cheveux, de rhumatismes, accompagnement des problèmes de santé plus lourds…), et toutes les personnes voulant faire de la prévention.
Pourquoi consulter un naturopathe ?
Si vous voulez vraiment maîtriser retrouver ou préserver votre santé, il est important de comprendre la cause profonde
de votre malaise. Un naturopathe consacre du temps à analyser tous les domaines de votre santé:
la santé digestive, la fonction immunitaire, l’état nutritionnel, les antécédents médicaux,
le régime alimentaire, le mode de vie, votre environnement et la réponse au stress afin de
vous fournir un plan d’action adapté.
Un naturopathe certifié par l’International School of Detoxification; un plus ?
Absolument! Car les théories peuvent toutes être bonnes mais en définitive c’est le résultat qui compte. L’International School of Detoxification a été crée par le Dr. Robert Morse (N.D., D.Sc., M.H.) un pionnier dans le domaine de la santé naturelle. Actif avec presque 50 ans de pratique, il a prouvé la puissante réalité de la détoxification régénérative, cas après cas. Permettant ainsi à des milliers de personnes de par le monde à reprendre les rennes de leur santé, de l’espoir et de changer littéralement de vie pour une meilleure.
Méthodes appliquées ?
Un naturopathe a pour objectif de vous donner des outils pour atteindre
une meilleure santé en combinant:
L’alimentation
Notion de base des besoins du corps, correction ou changement alimentaire et qui pourrait
inclure une transition alimentaire de manière à améliorer la digestion, l’absorption, l’assimilation (l’utilisation) et l’élimination. Conseils sur des super aliments pour un apport nutritionnel supplémentaire. Vos besoins seront évalués sur base d’un bilan de vitalité, vos souhaits et vos objectifs.
L’environnement et le mode de vie
L’environnement auquel nous nous exposons jour et nuit tient une grande importance au niveau de l’expression de nos gènes (l’épigénétique) avant même l’expression génétique. Prendre conscience des différentes pollutions mentales, émotionnelles ou encore physiques est essentielle afin de faire des meilleurs choix à l’avenir.
Intégrer une attitude est essentielle et des habitudes quotidiennes telles que des exercices de respiration, de l’exercice physique, etc.. amélioreront votre santé sur tous les plans jour après jour.
Plantes médicinales
Les naturopathes sont formés en phytothérapie, aromathérapie, gemmothérapie qui
peuvent être inclues dans votre programme.
